美骨盤エクササイズ

日々の生活で歪んでしまったり、妊娠出産で広がった骨盤を調整するエクササイズです。

お腹周りを引き締め、産後の体型を戻してスッキリとしたウエストを目指します。骨盤の歪みを調整することで、マイナートラブルの解消にも効果があります!

お子様同伴でもご参加いただけます。

レッスン中は、スタジオ内にあるオモチャで遊んだり、

ママの目の届く範囲でスタッフがお子様をお預かりすることもできますので、安心してレッスンに集中できます。

 産後ダイエット・骨盤調整・子連れOK・託児

 

【開催日時】

毎週木曜日

11:00〜11:50

担当:りえIR

 

【開催場所】

Bon Body黒川スタジオ