Beautiful Class

女子中学生、高校生対象のBeautiful Classがスタートします。

世の中ダイエットなどの方法は検索すればたくさん出てきます。

でも何が正しくて何が自分に合っているかわからないですよね。

ジムに通っても個別トレーニングは高い。。。

そんな女子中学生や高校生のためのclassです。

ダイエットやスタイルアップ、美味しいおやつの紹介など情報たくさん

 


トレーニング

Bon Bodyではマシーンなどは使わずに自重のトレーニングやバランスボールなどを利用して未発達の身体に負担をかけずに女性らしいスタイルを目指していきます。

栄養

食事についても正しい知識を学ぶ講座を用意しています。FITFOODHOMEさんとのコラボでお弁当の提供も可能。また美味しくて安いお菓子なども紹介します。

マナー

男性も女性もマナーは大切。これから子供から大人に変わっていく過程の中で身につけなければならないマナーも学んでいきます。