新レッスンスタート

「最近疲れやすくなってきた」「持久力が落ちたなぁ」など感じることはありませんか？

歳をとったから仕方がない。

歳だから無理。

そんなことはありません。

さまざまなことにチャレンジして、第二の人生を楽しむ体力をつけていきましょう。

2.ストレッチ教室

最近疲れやすいな。

痩せにくいな。

肩こりがひどいな。

腰が重いな。

そんな悩みを持っている方におすすめのレッスン。

身体のリラックス効果を体験して見てください。

 

3.Baby体操教室

Bon Body黒川スタジオにて1〜3歳（入園前）の子ども限定のBaby体操教室を開催します。

小さい頃からたくさんの体操を経験することは今後の人生に大きく影響してきます。

難しいことを頑張るのではなく、たくさんの出来たを経験させて笑顔たくさんの教室になります。

認知能力だけではなく、非認知能力を向上させながら運動を親子で楽しみましょう。

 

4.バスケアカデミー

さまざまな競技力を専門的に向上させていくレッスンになります。

野球、バスケ、かけっこなどその種目に合わせた筋力向上やバランス、柔軟性をレッスンしていきます。

反復練習ではなくその動きを科学的に考え効率の良いトレーニングを行います。

 

5.子ども体操教室

大きくなった時にどんなスポーツをやりたいかは

子どもたちが決めていきます。

大切なのは子どもの可能性を広げる！

チャンスをたくさんあげる事！ 

Bon Body体操教室では運動の技術だけではなく

怪我のしにくい体作りや社会のマナーなども教えていきます。

私たちは様々なスポーツを通して

子ども達の成長をサポートしていきます。