ヨガレッスン · 29日 10月 2022 ヨガレッスン 毎週木曜日10時から開催中の ヨガレッスン りえIRの優しい雰囲気で 安らぎの時間を提供してます。 子連れもオッケーなので妊娠中に落ちた体力やストレス発散には ヨガはとても最適 身体の歪みは普段の何気ない生活でも 疲れやストレスを溜めやすくなります。 足を組みやすい どちらかに体重をかけやすい 肘をつきやすい ヨガで体の歪みを取りながら 疲れにくい体を作っていきましょう tagPlaceholderカテゴリ: