かけっこ教室<NEW!2024年4月〜>

 

ここで足が速くならなかったら諦めてください・・・

 

フォームの修正やスタート方法はもちろん、足が速くなるためのトレーニングも行います。

かけっこだけでなく、様々なスポーツに必要なアジリティ(俊敏性)強化もやっちゃいます!

反復練習ではなくその動きを科学的に考え効率の良いトレーニングを行います。

速く走る

運動会で一番になりたい。足が速くなりたい。スポーツ全般の基本となる足が速くなる方法を教えます。

アジリティ強化

様々なスポーツに必要なスピードや加減速、方向転換の速さなど俊敏性を高めていきます。


【開催日時】

毎週土曜日 14:00〜14:50

 

【対象】

年長以上

 

【月額】

会員:3,520円(税込)

ビジター:5,720円(税込)

 

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