ここで足が速くならなかったら諦めてください・・・
フォームの修正やスタート方法はもちろん、足が速くなるためのトレーニングも行います。
かけっこだけでなく、様々なスポーツに必要なアジリティ(俊敏性)強化もやっちゃいます!
反復練習ではなくその動きを科学的に考え効率の良いトレーニングを行います。
運動会で一番になりたい。足が速くなりたい。スポーツ全般の基本となる足が速くなる方法を教えます。
様々なスポーツに必要なスピードや加減速、方向転換の速さなど俊敏性を高めていきます。
【開催日時】
毎週土曜日 14:00〜14:50
【対象】
年長以上
【月額】
会員:3,520円(税込)
ビジター:5,720円(税込)
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