パーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーがトレーニングやストレッチ、運動能力向上、競技力向上など

お客様に合わせた、それぞれの目的を一緒にサポートしていきます。

 

パーソナルトレーニング

個人に合わせたトレーニングをプロのトレーナーが提供します。

 

ダイエットやスタイルアップ、筋力アップ、競技力アップなど

初回無料カウンセリングでお客様のご希望を伺いしっかりとご相談させていただきます。

 

また小学生や幼稚園児のマット運動やかけっこ、鉄棒、水泳など様々な運動・スポーツにも対応しています。

プロのトレーナーが的確なアドバイスで指導を行います。

子ども達のさらに1歩先の能力を引き出したり、運動に対する苦手意識を克服するサポートをさせていただきます。

 

部活などの専門的なスポーツの技術力向上にも筋力トレーニングやストレッチなどで驚くべき変化が起こります。

 

弊社スタジオはもちろん、自宅や公園、会社などへの出張サービスになっておりますので、人の目を気にしたり雨の日に外出する手間もありません。

お気軽にご相談ください。


ペアストレッチ

身体の疲れやコリなどはありませんか?

 

大切なのはご自身の身体を通常のアライメント(バランスなど)に戻す事です。

アライメントの崩れの原因は筋力や柔軟性の低下です。

 

ペアストレッチは普段1人で伸ばせない筋肉を安全に正しく効率よくストレッチしていきます。

 

終わった後には普段味わえない身体のリラックスなどを感じる事が出来ます。ぜひ一度ご体験下さい。

 

※ご注意

医療行為ではありませんので、治療を目的としたものではありません。

ご注意ください。



予約日程

各スタッフの予約可能なスケジュールになります。

ご確認の上お問い合わせください。

【月曜日】

・日時

 9:00~14:00

・場所

 Bon Body Sports黒川スタジオ

【火曜日】

・日時

 14:30~15:30

・場所

 Bon Body Sports黒川スタジオ

【水曜日】

・日時

 18:00~20:00

・場所

 Bon Body Sports黒川スタジオ


【木曜日】

・日時

 8:00~9:00

・場所

 Bon Body Sports黒川スタジオ

【金曜日】

・日時

 13:30~14:30

・場所

 Bon Body Sports黒川スタジオ

【土曜日】

・日時

 現在予約可能日程ございません

・場所

 


【月曜日】

 ・日時

 現在予約可能日程ございません

・場所

 

【火曜日】

・日時

 現在予約可能日程ございません

・場所

 

【水曜日】

・日時

 現在予約可能日程ございません

・場所

 


【木曜日】

・日時

 現在予約可能日程ございません

・場所

 

【金曜日】

・日時

 現在予約可能日程ございません

・場所

 

【土曜日】

・日時

 現在予約可能日程ございません

・場所

 


【月曜日】

 ・日時

 現在予約可能日程ございません

・場所

 

【火曜日】

・日時

 現在予約可能日程ございません

・場所

 

【水曜日】

・日時

 現在予約可能日程ございません

・場所

 


【木曜日】

・日時

 現在予約可能日程ございません

・場所

 

【金曜日】

・日時

 現在予約可能日程ございません

・場所

 

【土曜日】

・日時

 現在予約可能日程ございません

・場所