オンラインレッスン開始

寒くなってきて朝布団から出れなくなってきたごりっちです。

コロナの感染がまた広がってきて不安になってる方も多いと思います。

そこでBon Bodyオンラインレッスンを強化します。

下記のレッスンをオンライン可にします。
料金は月謝制で2,200円（税込）。

各レッスンの対面式と一緒に行います。
道具などがない場合でも変わりのものや家でも出来るトレーニングなどをご紹介。

zoomを使って行いますのでそのご準備だけお願いいたします。

【かけっこ教室】
・日時
毎週土曜日
8:00〜8:50
・担当
ごりっち
・内容
足が速くなるためのトレーニングやフォーム習得のトレーニングを行います。

【野球アカデミー】
・日時
毎週火曜日
17:30〜18:20
・担当
ごりっち
・内容
ボールの投げ方やバッティングフォームの習得はもちろん、野球に必要な筋力や柔軟性を身に付けるためのトレーニングやストレッチを行います。

【ヨガ】
・日時
毎週水曜日
朝のリフレッシュヨガ（ミュージックフロー）
10:00〜10:50
ボディメイクヨガ
11:00〜11:50
肩こり改善ヨガ
15:30〜16:20
骨盤矯正ヨガ
16:30〜17:20
毎週金曜日
親子ヨガ（幼稚園児&保護者対象）
10:00〜10:50
親子ヨガ（小学生&保護者対象）
11:00〜11:50
・担当
りえIR
あかねIR
・内容
内容はヨガ紹介ページをご覧ください

【パパトレーニング】
・日時
毎週火曜日
19:40〜20:30
・担当
ごりっち
・内容
カッコいいパパになるためにダイエットや体力アップのトレーニングを行います。
ボールの投げ方などもレクチャー予定。

各クラス月謝制で2,200円になります。
今回のオンラインは対面と一緒に行いますのでご不便おかけする事もありますが内容は凄い考えて作りましたので満足頂けるように頑張ります。

ご希望の方はご連絡ください。

よろしくお願いいたします。