成功体験が必要

苦しい事や辛いことから逃げ出さないで頑張ることが大切

そうやって教わること多いと思います

ごりっちはそう思わない

苦しい事や辛いことから逃げ出さずに頑張れるのは
【成功体験をたくさんした中学生以上】

しかもその成功体験とは
【自分が好きなこと】
これが大切

モチベーションを上げて頑張るには脳内で作られるドーパミンが重要になります。
そのドーパミンを高く保つためには不快を避ける役割のノルアドレナリン、
心の安定や調整を行うセロトニンなどが必要です

これらを使ってモチベーション高く保つためにはどうすればいいかと言うと
・目標を作る
・努力の対価を設定する
・淡蒼球を刺激する
・成功イメージを強くもつ

このようにモチベーションを高く保つためには
嫌なことでは無理なんです

好きなことのためには頑張れたりもしますが
そのためにも好きなことを見つけて
成功体験をしていかないと
成功するイメージなんて出来るはずがない

だから嫌なことを無理に頑張っても
終わった後に解放感が強く出て終わってしまう

そこからは新しく挑戦や向上は作れない