
苦しい事や辛いことから逃げ出さないで頑張ることが大切
そうやって教わること多いと思います
ごりっちはそう思わない
苦しい事や辛いことから逃げ出さずに頑張れるのは
【成功体験をたくさんした中学生以上】
しかもその成功体験とは
【自分が好きなこと】
これが大切
そうやって教わること多いと思います
ごりっちはそう思わない
苦しい事や辛いことから逃げ出さずに頑張れるのは
【成功体験をたくさんした中学生以上】
しかもその成功体験とは
【自分が好きなこと】
これが大切

モチベーションを上げて頑張るには脳内で作られるドーパミンが重要になります。
そのドーパミンを高く保つためには不快を避ける役割のノルアドレナリン、
心の安定や調整を行うセロトニンなどが必要です
これらを使ってモチベーション高く保つためにはどうすればいいかと言うと
・目標を作る
・努力の対価を設定する
・淡蒼球を刺激する
・成功イメージを強くもつ
そのドーパミンを高く保つためには不快を避ける役割のノルアドレナリン、
心の安定や調整を行うセロトニンなどが必要です
これらを使ってモチベーション高く保つためにはどうすればいいかと言うと
・目標を作る
・努力の対価を設定する
・淡蒼球を刺激する
・成功イメージを強くもつ

このようにモチベーションを高く保つためには
嫌なことでは無理なんです
好きなことのためには頑張れたりもしますが
そのためにも好きなことを見つけて
成功体験をしていかないと
成功するイメージなんて出来るはずがない
だから嫌なことを無理に頑張っても
終わった後に解放感が強く出て終わってしまう
そこからは新しく挑戦や向上は作れない
嫌なことでは無理なんです
好きなことのためには頑張れたりもしますが
そのためにも好きなことを見つけて
成功体験をしていかないと
成功するイメージなんて出来るはずがない
だから嫌なことを無理に頑張っても
終わった後に解放感が強く出て終わってしまう
そこからは新しく挑戦や向上は作れない