会員募集【木曜日】

【朝のリフレッシュヨガ】
りえIRによるリフレッシュヨガ

呼吸を深めじっくり全身を温め日常生活で溜まりがちな体の疲れや緊張を解します。

心地良く体を動かすことで、心身をリフレッシュさせ、体の疲労回復が期待できます。

リンパの流れが促進され冷えやむくみも解消し、日常生活が快適になります。

⭐️時間⭐️

10:00〜10:50

⭐️料金⭐️

月謝5,500円

チケット利用可

⭐️場所⭐️

黒川スタジオ

⭐️特典⭐️

子連れオッケー

オンライン参加可能

振替オッケー

【美骨盤エクササイズ】
りえIRによる美骨盤エクササイズ

腹筋や、スクワットなどを行い、インナーマッスルを鍛えこることで、天然コルセット（＝自分の筋肉で引き締める力）を作ります。

ボールやバンドなどを使って、普段自分1人ではなかなか難しいトレーニングも、仲間と一緒なら楽しくできるメニューを取り入れています。

⭐️時間⭐️

11:00〜11:50

⭐️料金⭐️

月謝5,500円

チケット利用可

⭐️場所⭐️

黒川スタジオ

⭐️特典⭐️

子連れオッケー

オンライン参加可能

振替オッケー

【鶴川子どもスポーツ教室】
小田急線鶴川駅で開催している鶴川子どもスポーツ教室
いろんな運動を行いながら運動能力を高めていきます
まずは体を動かす事が好きになるように楽しく身体を動かしています
ドッチボールやサッカー、鬼ごっこにダブルダッチなど子ども達が楽しく遊べる教室

大きくなった時にどんなスポーツをやりたいかは

子どもたちが決めていきます。

大切なのは子どもの可能性を広げる！

チャンスをたくさんあげる事！

 

Bon Body体操教室では運動の技術だけではなく

怪我のしにくい体作りや社会のマナーなども教えていきます。

 

私たちは様々なスポーツを通して

子ども達の成長をサポートしていきます。

⭐️時間⭐️
幼稚園クラス
15:00〜15:50
小学生クラス
16:00〜16:50
⭐️場所⭐️
和光大学ポプリホールで開催しておりますが会場の都合現在は公園や黒川スタジオでも開催
⭐️料金⭐️
月謝制4,400円
チケット利用不可
⭐️特典⭐️
振替オッケー
Bon Sports参加可能
Bon Body子どもショップ開催可能
イベントへの参加可能