ヨガレッスン

おはようございます

 

毎週木曜日に開催しているヨガ

 

今日は私の仕事が午前中オフになったので

（コロナの影響・・・）

ヨガレッスンを見学してきました

 

 

りえ先生の優しい声とわかりやすい説明

 

同業者から見ても素晴らしいですね。

 

私には全くない癒しの時間ですね

 

 

ヨガは体が硬いから難しい

私にはできないと思ってる方も多くいます

 

そんなことはないです。

無理と思ってスタートしなければ

何も始まりません。

そんな姿を子ども達にも見せることが大切

子連れでも安心してご参加できます

 

ぜひ癒され、そして幸せを感じに来てください