子どもたちに痩せる理由を意識させるのはとても難しい。だからこそダイエット目的ではなく身体を動かすことが楽しめるようにしていくのがポイント。もちろん最初はしんどいこともありますが毎日サポートしていきます。

小学生のダイエットトレーニングは大人とは違います。筋肉量もまだまだ未発達な子どもたちに過度な筋トレも必要ないです。体操の先生が教えるダイエットだからこそ、体育の授業に添った運動指導で行います。ダイエットしながら体育の授業が得意になるかも。

子どもには毎日のカウンセリングがついてきます。心が折れないように電話で子どもたちを励まします。ダイエット以外の話なんかももちろん大丈夫。心のケアもしていきます。